Ingeniería de la Conducta
Blog de Alex Ponce Aguirre
Durante el siglo XX hemos sido testigos de dos grandes promesas políticas: el comunismo y el fascismo. El primero, sabido por todos, prometió la igualdad sacrificando la libertad, con resultados terribles aunque con algunos aciertos; el segundo se encarnó en el...
Cuando Zeus se instaló en el Olimpo, entregó a Pluto-Hades, el poder sobre el Mundo Inferior. Los poetas griegos de antaño, describen este reino envuelto en las tinieblas, sumergido en las entrañas de la tierra; su puerta está eternamente vigilada por Cerbero, un...
En mis felices tiempos de explorador, scout, o conquistador, nunca escuché a ningún instructor decir que podríamos llegar a tener problemas con el norte magnético de la brújula, es más nos instruían como el medio más seguro de orientación. Nadie por esos tiempo se...
Algunas redes sociales han puesto de moda los codiciados click “me gusta”. Quienes reciben esta “aprobación” permiten que su cuerpo libere la dopamina, una sustancia química relacionada con sensaciones placenteras. El cuerpo libera dopamina en una amplia gama de...
La falta de sueño aumenta la posibilidad de morir por una enfermedad psicosomática. En los años 80 era motivo de grandes titulares las llamadas enfermedades sociales, la lista en esos entonces parecía limitada al tabaquismo, el alcoholismo y la drogadicción. El...
Establecer límites y desarrollar una comprensión de lo que vemos en Internet, nos ayudará a evitar sobrecarga psicológica innecesaria. Internet ha permitido abrir las ventanas de acceso a todo tipo de información, ampliando el abanico del conocimiento, y colocándolo...
La ansiedad, o el temor acerca de lo que puede pasar, es una de las emociones más peligrosas para la salud mental y física. Esta generación ha sido beneficiada al ser testigo de cómo el mundo ha entrado en una era tecnológica sin precedente, que aparentemente...
A través del tiempo las enfermedades mentales se han mantenido en un constante aumento, considerando a la depresión como la gran epidemia de la sociedad moderna. La depresión es un trastorno del estado de ánimo, ya sea desde el punto de vista de la psicología o desde...
Cuán importante es tener un espíritu de lucha frente a cada adversidad. Alguien ha dicho que las preocupaciones son como las sombras: al mediodía son pequeñas, pero cuando comienza a bajar el sol, se vuelven cada vez más grandes. Para todos los que hayamos sentido...
Europa advierte de que las redes sociales pueden conducir a una sensación de estar continuamente bajo vigilancia y a un comportamiento paranoico. La agencia de ciber seguridad más grande de Europa ENISA ( la Agencia de Seguridad Europea de Redes e Información, en su...
